Увеличение спроса на гаджеты во время пандемии привело к росту выручки крупнейших технологических компаний, таких как Apple, Microsoft, Amazon, Google и Facebook. Повышенная потребность в ноутбуках и планшетах говорит о необходимости работать и учиться из дома, а увеличение продаж Xbox и стриминговых платформ - о том, что люди предпочитают отдыхать в цифровом пространстве. За первые три месяца 2020 года Netflix более чем вдвое увеличил ожидаемое количество новых пользователей за год, добавив 15 миллионов новых подписчиков. А Disney + набрал 22 миллиона пользователей в первые месяцы локдауна. В период стрессовых условий пандемии проводить время за хорошим кино или играя с друзьями в приставку - не так уж и плохо, но важно иметь и другие инструменты работы со стрессом.
# Цифровая зависимость
Календарь на 90 лет вперёд - наглядное отображение жизни, которое поможет бороться с цифровой зависимостью. Распечатайте, закрасьте то, что уже прожито, повесьте на видное место и продолжайте закрашивать каждую неделю. Какими будут ваши квадратики - блёклыми или насыщенными, зависит только от вас. #90летжизнивнеделях #мотивация #гаджеты #цифроваязависимость #информационноеслабоумие #зависимость #digitaladdiction
Смотреть YouTube во время еды может привести к формированию привычки кусочничества и перееданию, а также способствовать потреблению более вредной пищи. Кроме того, это может привести к цифровой зависимости. Идеально принимать пищу в спокойной обстановке, концентрируясь на еде и медленно её прожевывая.